Mindful Leadership
Achtsamkeitspraxis als Führungskompetenz
Es liegt noch gar nicht so lange zurück, da mutete der Begriff der Achtsamkeit im deutschsprachigen Raum als nicht wirklich im täglichen Sprachgebrauch verankert an. Vielleicht etwas angestaubt, vielleicht nicht ganz klar in dem, was Menschen überhaupt darunter verstehen.
Inzwischen, gemessen an der Zahl der Veröffentlichungen zum Thema, ist Achtsamkeit ein Instrument der sinnstiftenden Selbst- und Personalführung in modernen Unternehmen. Führungskräfte brauchen eine alltagstaugliche Vorstellung von der Anwendung und Umsetzung der Achtsamkeitspraxis, die auf ein praktikabeles Maß an Selbsterfahrung aufbaut.
Ein kurzer Einblick in die Achtsamkeitspraxis mit Katrin Willmer:
Alle Wissens- und Erfahrungsräume werden in der Gruppe reflektiert und nach ihrer individuellen Brauchbarkeit beurteilbar. Folgen Sie ab sofort der Strategie, Ihre Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen und erleben Sie die Auswirkungen eines klareren Bewusstseins und einer gezielten Ausrichtung Ihrer Aufmerksamkeit.
Inhalt & Struktur
Auftakt
Der inhaltliche und organisatorische Rahmen.
Input
Die wissenschaftlichen Hintergründe. Das Konzept des Achtsamkeitstrainings nach Jon Kabat Zin.
Erfahrungsraum
Die Alltagsbezüge der Achtsamkeitspraxis – Achtsamkeit im Alltag einfach und individuell praktizieren.
Transfer und Reflexion in den Führungsalltag
Ableitungen der Achtsamkeitspraxis für die Interaktion, Begegnung und Kommunikation im Führungsalltag.
„Wenn wir nicht achtsam in alle Richtungen sind, können wir die Umwelt und unsere Mitmenschen – mit all ihren Facetten – nicht voll erfassen und deshalb auch nicht wertschätzen.“
Achtsamkeit für Führungskräfte
